O que a gratidão tem a ver com a produtividade?


Entenda a lógica por trás desse sentimento genuíno que pode transformar o mundo! 1. Enquanto a gratidão não é cientificamente a cura de uma doença, já é cientificamente provado que ela ajuda a melhorar o seu sistema imunológico. Pode também melhorar seu sono, saúde e níveis de stress. 2. Gratidão não é apenas benefício para o aqui e o agora, os benefícios da gratidão podem se estender para o futuro. Estudos mostram a relação entre gratidão e resiliência à reveses e fracassos. E ter esta habilidade é muito importante para não desistir ou desfocar das suas metas em momentos difíceis. 3. Não perca as oportunidades e pratique a gratidão. Excelência se conquista através de: CONHECIMENTO + PRÁTICA + REPETIÇÃO. Agora que você já sabe, você já tem o conhecimento, então pratique e repita sempre. 4. No momento que somos gratos vivemos o AGORA com toda plenitude que o momento pode nos proporcionar. 5. Percebemos que tudo que nos afasta de nossa essência perde o sentido. "Que passado e futuro são apenas traços mentais, um tempo psicológico que se não estiver ajustado no seu ponto de equilíbrio, torna-se disfuncional, gerando sofrimento." 6. Exercite, treine, haja. Você vai perceber que quando este sentimento é verdadeiro irá te conectar a um estado de sintonia com tudo o que o universo tem para te dar (porque não vai dar tempo de reclamar e atrair bad vibes). 7. Já está pronto pra você, mas é preciso decidir começar a se entregar para a gratidão, alinhado com o propósito do universo em sua vida.



quem sou eu

Yasmin de 1990, 220v, arquiteta, empreendedora, gestora, meu currículo você encontra aqui.
Amo livros, series e papelaria. Já fui compulsiva por comprar cadernos, hoje tenho prazer em usá-los e lê-los. Busco o tempo todo estar o mais presente possível (para mim esse é o segredo de tudo). Me comunico melhor através de listas, implemento o método GTD na minha vida desde 2016. Branco, preto e cinza. Cores são sazonais na minha vida. Me conecto com tudo que tem consistência e transparência. Eu amo planejamento e entrego todos os meus planos para Deus todos os dias. Sim, um dia dissertarei sobre isso. Me movo através de pequenos passos que ao longo do caminho se despertam em coisas incríveis que nunca imaginaria. Estou aqui para compartilhar meu caminho enquanto me organizo e conquisto minhas metas de vida, e com isso, espero te ajudar a viver um dia de cada vez em direção às suas conquistas!